| Lavendel | Beruhigend, schlaffördernd, ausgleichend; bei innerer Unruhe, Einschlafproblemen, leichten Nervositäten | Eines der sanftesten Öle, gut für Kinder (verdünnt). |
| Pfefferminze | Kühlend, schmerzlindernd, erfrischend; bei Spannungskopfschmerzen, Konzentrationssteigerung | Nicht bei Kleinkindern oder im Gesicht von Asthma-Patienten. |
| Eukalyptus (globulus) | Befreiend für die Atemwege, belebend; bei Erkältungen, Husten, Schnupfen, klärt den Kopf | Für Kinder besser die sanftere Sorte E. radiata verwenden. |
| Zitrone | Stimmungsaufhellend, belebend, konzentrationsfördernd; bei Niedergeschlagenheit, mentaler Erschöpfung | Fotosensibilisierend – nicht vor Sonnenbaden auf die Haut. |
| Bergamotte | Ausgleichend, stimmungshebend, entspannend; bei Angstzuständen, Stress, Niedergeschlagenheit | Hohe photo-irritierende Wirkung – ausschließlich fototoxifreie Variante für Hautanwendung. |
| Rosmarin | Klärend, konzentrationsfördernd, belebend; bei geistiger Erschöpfung, Kopfschmerzen, Gedächtnisunterstützung | Nicht bei Bluthochdruck oder Epilepsie. |
| Orangenöl (süß) | Stimmungsaufhellend, wohlig-wärmend; bei Stress, innerer Unruhe, Kummer | Zitrusöle oxidieren schnell – kühl & dunkel lagern. |
| Teebaum | Desinfizierend, entzündungshemmend, antiviral; bei Akne, kleinen Wunden, Insektenstichen, Pilzinfektionen | Für Katzen giftig; nur verdünnt auf Schleimhäute. |
| Weihrauch (Boswellia) | Zentrierend, vertiefend, ausgleichend; zur Meditation, bei chronischen Entzündungen von Haut oder Atemwegen | Sehr hautverträglich, unterstützt reife Haut. |
| Kamille (römisch / deutsch) | Beruhigend, entzündungshemmend; bei Hautreizungen, Ekzemen, Magen-Darm-Beschwerden, Stress | Blaue deutsche Kamille enthält Bisabolol – stark entzündungshemmend. |
| Ylang-Ylang | Ausgleichend, stimmungshebend, entspannend; bei Herzklopfen, Nervosität, Förderung von Gelassenheit | In hoher Konzentration kann es Kopfschmerzen auslösen. |
| Sandelholz | Erdend, meditativ, beruhigend; bei Angstzuständen, innerer Leere, trockener & gereizter Haut | Nachhaltig zertifiziertes Sandelholz (z.B. aus Australien) bevorzugen. |
| Zeder (Atlas-Zeder) | Wärmend, stärkend, erdend; unterstützt bei Erschöpfung, Stress und zur Klärung der Gedanken | Für Mischungen mit Zitrusölen hervorragend. |
| Grapefruit | Aktivierend, appetitregulierend, stimmungsaufhellend; bei Antriebslosigkeit, emotionalen Tiefs | Fotosensibilisierend – nach Hautkontakt Sonne meiden. |
| Zimt (Ceylon) | Wärmend, anregend, belebend; bei Müdigkeit, Schwächegefühl | Sehr hautreizend – nur stark verdünnt (max. 1 Tropfen auf 10 ml Basisöl). |
| Melisse (echte) | Beruhigend, entspannend, antiviral; bei Unruhe, nervösem Herzklopfen, Lippenherpes | Sehr kostbar; auf Reinheit achten (oft mit Zitronengras gestreckt). |
| Neroli (Orangenblüte) | Tief entspannend, angstlösend, stimmungshebend; bei Schlafstörungen, Herzklopfen, Panikgefühlen | Hochwirksam, aber teuer; gut für sensible Haut. |
| Jasmin (Absolue) | Stimmungsaufhellend, aphrodisierend, entspannend; bei Antriebslosigkeit, Traurigkeit, Frigidität | Duft kann sehr intensiv sein; in der Schwangerschaft sparsam verwenden. |
| Patchouli | Erdend, hautregenerierend, aphrodisierend; bei trockener Haut, Ekzemen, Stress, Libidoverlust | Sehr intensiver Duft; mit der Zeit reift er angenehm. |
| Vetiver | Stark erdend, konzentrationsfördernd, schlaffördernd; bei innerer Unruhe, ADHS, Nervosität | Sehr dickflüssiges Öl; gut in Kombination mit Lavendel. |
| Salbei (dalmatinisch) | Hormonell ausgleichend, schweißhemmend, krampflösend; bei Wechseljahresbeschwerden, starkem Schwitzen | Nicht bei Epilepsie oder Schwangerschaft (wehenfördernd). |
| Zypresse | Venenstärkend, durchblutungsfördernd, adstringierend; bei schweren Beinen, Hämorrhoiden, Stimmungstiefs | Nicht bei trockenem Husten oder akuten Venenentzündungen. |
| Wacholderbeere | Entwässernd, reinigend, schmerzlindernd; bei Wassereinlagerungen, Gelenkschmerzen, Cellulite | Nicht bei Nierenerkrankungen oder Schwangerschaft. |
| Ingwer | Wärmend, anregend, übelkeitslindernd; bei Reisekrankheit, Kältegefühl, Erschöpfung | Kann Hautreizungen verursachen – immer verdünnen. |
| Kardamom | Anregend, krampflösend, verdauungsfördernd; bei Blähungen, Übelkeit, geistiger Müdigkeit | Verträglicher als Ingwer, auch für Kinder geeignet. |
| Palmarosa | Feuchtigkeitsspendend, hautregenerierend, antiviral; bei trockener Haut, Akne, Pilzinfektionen | Geruch erinnert an Rosen, aber preisgünstiger. |
| Ravintsara | Stark antiviral, immunstärkend, befreiend; bei Erkältungen, Müdigkeit, Grippe | Gut als Raumduft in der Erkältungszeit, sehr mild. |
| Thymian (Thymol-typ) | Stark antibakteriell, schleimlösend, anregend; bei Husten, Bronchitis, Energielosigkeit | Nicht bei Bluthochdruck, Schwangerschaft oder Kindern unter 6 Jahren. |
| Zitronengras | Muskelentspannend, schmerzlindernd, insektenabweisend; bei Muskelkater, Rheuma, Zecken | Kann Hautreizungen auslösen – stets verdünnen. |
| Rose (Damaszener) | Tief emotional ausgleichend, herzöffnend, entzündungshemmend; bei Trauer, Liebeskummer, depressiven Verstimmungen | Sehr teuer – 1 Tropfen genügt meist. |
| Immortelle (Helichrysum) | Stark regenerierend, blutergellösend, narbenfördernd; bei Blutergüssen, alten Narben, Neurodermitis | Eines der teuersten Öle; nicht mit anderen Ölen verwechseln. |
| Myrrhe | Adstringierend, hautpflegend, meditativ; bei Mundschleimhautentzündungen, rissiger Haut, als Räucherwerk | Passt gut zu Weihrauch; nicht in der Schwangerschaft. |
| Benzoin Siam | Wärmend, beruhigend, schleimlösend; bei trockenem Reizhusten, rissiger Haut, emotionaler Kälte | Sehr dickflüssig, oft als „Styrax“ angeboten. |
| Petitgrain | Entspannend, angstlösend, ausgleichend; bei Nervosität, Herzrasen, Schlafstörungen | Sanfter als Lavendel; günstige Alternative zu Neroli. |
| Majoran (Zuckerwürfel) | Krampflösend, wärmend, schmerzlindernd; bei Muskelschmerzen, Menstruationskrämpfen, Blähungen | Nicht bei niedrigem Blutdruck oder langer innerer Anwendung. |
| Zitronenmelisse (Melisse) | Antiviral, stimmungsaufhellend, nervenstärkend; bei Lippenherpes, Unruhe, nervösem Magen | Hochwirksam, aber oft verfälscht (teuer). |
| Eukalyptus radiata | Mild schleimlösend, antiviral, gut für Kinder; bei Erkältungen, Bronchitis, Keuchhusten | Sanfter als Eukalyptus globulus; in der Schwangerschaft nach Rücksprache möglich. |
| Fenchel (süß) | Verdauungsfördernd, krampflösend, bruststraffend; bei Blähungen, Völlegefühl, Stillförderung | Nicht bei östrogenabhängigen Tumoren, Epilepsie oder Schwangerschaft. |
| Schwarzkümmel (Nigella) | Immunmodulierend, antiallergisch, entzündungshemmend; bei Heuschnupfen, Asthma, Ekzemen | Das ätherische Öl ist sehr scharf; besser das feste Öl (Schwarzkümmelöl) verwenden. |
| Niaouli | Antibakteriell, schleimlösend, wundreinigend; bei Akne, Sinusitis, schlecht heilenden Wunden | Verwandt mit Teebaum, aber milder im Geruch. |
| Rosenholz (Ho-Öl) | Sanft antibakteriell, ausgleichend, hautpflegend; bei trockener Haut, Stress, leichten Infekten | Nicht mit echtem Rosenholz verwechseln (Artenschutz). |
| Oregano | Stark antibakteriell, pilztötend, immunstärkend; bei hartnäckigen Infekten, Pilzerkrankungen | Sehr hautreizend – nur 1 Tropfen auf 10 ml Basisöl & kurzzeitig! |
| Koriander | Krampflösend, verdauungsfördernd, schwach beruhigend; bei nervösen Magen-Darm-Beschwerden, Blähungen | Mild und für sensible Personen gut geeignet. |
| Osmanthus | Stimmungsaufhellend, angstlösend, inspirierend | Sehr teuer; oft als "Absolue" im Handel. |
| Lotus (blau / rosa) | Beruhigend, ausgleichend, meditativ | Gilt in Asien als heilige Blume; Duft ist rein und balsamisch. |
| Benzoe Siam (nochmals) | Seelentröster, geborgenheitspendend, sorgenlösend | Harz aus Indonesien – weich, lieblich, süßlich. |
| Elemi | Ausgleichend, nervenberuhigend, stärkend | Harz von Bäumen auf den Philippinen; riecht erdig, hell, zitronig. |
| Narde (Indische Narde) | Beruhigend, selbstvertrauenspendend, angstlösend | Verwandt mit Baldrian; duftet sinnlich, warm, etwas moosig. |
| Linaloe | Stimmungshebend, entspannend, schlaffördernd | Alternative zum seltenen Rosenholzöl, aus Indien/Südamerika. |
| Katrafay (Katafray) | Erdend, stresslösend, klärend, atemwegsunterstützend | Aus der Rinde eines Baumes in Madagaskar – balsamisch, erdig, süß. |
| Gurjum Balsam | Atemwegsunterstützend, psychisch stärkend, wundheilungsfördernd | Eigentlich ein Balsam (dickflüssig) aus Südostasien. |
| Pink Pepper (Rosa Pfeffer) | Anregend, durchblutungsfördernd, konzentrationssteigernd, verdauungsfördernd | Fruchtig-pfeffriger Duft, hebt die Stimmung. |
| Kaffernlimette (Combawa) | Desinfizierend, belebend, frisch | Aus den Schalen gepresst; intensiv zitronig. |
| Cajeput | Schmerzlindernd, schleimlösend, durchblutungsfördernd | Aus dem Holz des Kajeputbaums (Australien); kampferartiger Duft. |